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陈氏太极单剑
作者:管理员    发布于:2016-01-20 09:44:20    文字:【】【】【
陈氏太极单剑是太极拳套路中短兵器的一种,共四十九式,套路布局合理,衔接紧凑,剑法清晰,以刺、劈、撩、挂、点、抹、托、架、扫、截、扎、推、化等剑法,并结合陈氏太极拳舒展大方的身法,灵活稳健的步法,以及忽刚忽柔,忽隐忽现,沾粘连随,腾闪折空的变化,真正体现陈氏太极剑以身运剑,连绵不断,缠绕回旋,蓄发相变,刚柔相济,快慢相间的特点和沾粘不散,无孔不入,虚笼诈诱,变化莫测,曲伸往来,刚劲有力的技击技法,练习时要求:运动如行云流水,连绵不断,浑厚圆转,发劲如金狮抖毛,瞬息万变。
第一段:
1、 太极剑初势                   2、 朝阳剑
3、 仙人指路                     4、 青龙出水
5、 护膝剑                       6、 闭门式
7、 青龙出水                     8、 翻身下劈剑
9、 青龙转身                    10、 斜飞式
第二段:
11、 展翅点头                   12、 拨草寻蛇
13、 金鸡独立                   14、 仙人指路
15、 盖拦式                     16、 古树盘根
17、 饿虎扑食                 18、 青龙摆尾
19、 倒卷肱                     20、 野马跳涧
21、 白蛇吐信                  
第三段:
22、 乌龙摆尾                   23、 钟魁仗剑
24、 罗汉降龙                   25、 黑熊翻背
26、 燕子啄泥               27、 白蛇吐信
28、 斜飞式
第四段:
29、 鹰熊斗智                   30、 燕子啄泥
31、 摘星换斗                   32、 海底捞月
33、 仙人指路                   34、 凤凰点头
35、 燕子啄泥          36、 白蛇吐信
37、 斜飞式      
第五段:
38、 左托千斤                39、 右托千斤
40、 燕子啄泥                       41、 白猿献果
42、 落花式                43、 上下斜刺
44、 斜飞式
第六段:
45、 哪叱探海                   46、 怪蟒翻身
47、 韦驼献杵                   48、 磨盘剑
49、 太极剑还原
脚注信息
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